Аптечка дачника: что взять с собой на природу

Дачный сезон давно перестал быть коротким летним отдыхом. Сегодня тысячи людей живут на дачах с весны до поздней осени: сажают овощи, отдыхают с семьей, принимают гостей. Но садовые участки часто скрыты в глубинке — до ближайшей аптеки или больницы ехать десятки километров. Скорая в таких районах иногда задерживается на часы, а травмы, ожоги или аллергия на укусы насекомых нередки. В этих случаях домашняя аптечка — стратегический запас, который помогает избежать проблем. В статье расскажем, как собрать универсальный набор для экстренных случаев, какие препараты стоит взять для детей, взрослых и пожилых, чтобы отдыхать без тревог.

• Как собрать аптечку на дачу
• Базовый список: что должно быть в аптечке каждого дачника
• Аптечка на дачу для пенсионеров и детей
• Где и как хранить аптечку на даче

Как собрать аптечку на дачу

Аптечка дачника — не должна быть просто коробкой с таблетками. Ее состав нужно продумать с учетом рисков местности, особенностей здоровья всех членов семьи и сроков пребывания за городом. Чтобы собрать ее правильно: 

• Вложите универсальную базу для обработки раны, помощи при боли, жаре, аллергии, проблемах с желудочно-кишечным трактом, ожогах. 
• Для длительного проживания добавьте солнцезащитный крем SPF 50+, термометр, тонометр. 
• Учтите хронические болезни. Если кто-то из домочадцев страдает гипертонией, диабетом или астмой, положите запас препаратов, которые они принимают регулярно. Рассчитайте количество лекарств на весь срок пребывания плюс 2–3 дня — на случай непредвиденной задержки. 
• Защититесь от местных угроз. В Сибири и на Урале высока активность клещей — добавьте антиклещевой пинцет и доксициклин для профилактики после укуса. В лесистой местности пригодятся гели от ожогов борщевика. 
• Проверьте сроки годности и упаковку. Не берите препараты, для которых не сможете соблюсти условия хранения. 

Аптечка не заменит врача, но облегчит состояние, снизит риск осложнений и позволит справиться с простыми проблемами. Отдых за городом станет безопасным, если вы предусмотрите даже маловероятные сценарии.

Базовый список: что должно быть в аптечке каждого дачника

Дача — это не только шашлыки и красивые закаты, но и острые углы сарая, ржавые гвозди в досках, пчелы в малиннике, да и здоровье может преподнести сюрпризы без предупреждения. Базовая аптечка очень выручает, когда до врача ехать больше полчаса, а помощь нужна сейчас. 

Средства от ран и ушибов

Ссадины, порезы, ушибы на даче случаются чаще, чем кажется. Причин множество: садовые инструменты, ветки, детские игры. Правильная обработка раны предотвратит заражение, а холодный компресс снимет отек после падения. 

Список нужных средств:

• Антисептики:
  • хлоргексидин — универсальный раствор для промывания глубоких ран, царапин, ожогов, не щиплет, подходит детям; 
  • перекись водорода — останавливает капиллярное кровотечение, очищает рану от грязи; [1]
  • йод или зеленка в карандаше — обрабатывайте ими только края ран. 
• Перевязочные материалы:
  • стерильные бинты, марлевые повязки для закрытия обширных ран;
  • лейкопластыри (обычные и бактерицидные), чтобы заклеивать мелкие порезы;
  • вата — больше подходит для компрессов.
• Средства при ушибах:
  • холодный компресс одноразовый — прикладывают к месту удара в первые 15 минут, чтобы уменьшить гематому; 
  • эластичный бинт — для фиксации травмированных суставов (лодыжки, запястья). 
• Ранозаживляющие:
  • спрей с пантенолом — наносите на ожоги от огня, кипятка или солнца, создает защитную пленку, ускоряет регенерацию. 
  • мазь с арникой — рассасывает синяки, снимает боль при ушибах. 

Препараты от боли

Потянули спину, перетрудились в огороде, оступились, разболелась голова от жары — боль на даче настигает неожиданно. В этих случаях на помощь приходит обезболивающее: 

• Парацетамол — сбивает температуру, помогает при головной и зубной боли. Безопасен для детей (в сиропе или свечах).
• Ибупрофен — спасает при мышечных болях, растяжениях, воспалениях суставов. Принимайте после еды, чтобы не раздражать желудок. Детям подойдет в форме сиропа. 
• Нимесулид — сильнее ибупрофена, но имеет больше ограничений. Подходит для острой боли (например, при радикулите). Не принимайте дольше 5 дней, не давайте детям до 12 лет. Подробнее о правилах приема НПВС читайте в статье о нестероидных противовоспалительных препаратах. 
• Мази с кетопрофеном (Фастум гель) — наносится на кожу при ушибах, растяжениях, суставной боли 2–3 раза в день. Не используйте при открытых ранах. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. 

Обезболивающие в аптечке — нужная вещь. Но помните, что таблетки лишь маскируют симптомы. При травмах с сильным отеком, хрустом, ограничением движения в суставе, потерей чувствительности срочно отправляйтесь в больницу.

Средства от укусов и аллергии 

Укусы насекомых, контакт с растениями или незнакомой пыльцой на даче — не редкость. Аллергическая реакция развивается за минуты: отек, зуд, сыпь. Если помощь далеко, правильные препараты спасут от опасных осложнений:

• Антигистаминные таблетки:
  • Цетиризин — начинает действовать через 20 минут, снимает зуд от комаров, отек после укуса осы. Подходит детям с 6 лет. 
  • Лоратадин — эффект держится до 24 часов. Используйте при сезонной аллергии на пыльцу. [2] 

Не ждите симптомов — примите таблетку сразу после укуса пчелы, осы. 

• Гели и мази:
  • Фенистил гель — охлаждает место укуса, уменьшает покраснение. Наносите тонким слоем 2–4 раза в день. 
  • Гидрокортизоновая мазь — применяйте при сильном воспалении, но не дольше 5 дней. Избегайте открытых ран. 
• Репелленты
  • Спреи с ДЭТА  — защищают от клещей и комаров 4–6 часов. Наносите на одежду и кожу, кроме лица. 
  • Браслеты с цитронеллой — безопасный вариант для детей, но действуют только на 1–2 метра вокруг. 

Как правильно использовать репелленты, читайте в статье о средствах защиты от насекомых.

Средства при расстройствах пищеварения

Ребенок съел немытую клубнику, взрослый переел шашлыка, колодезная вода оказалась с сюрпризом — и проблем с пищеварением не избежать. Спасением становятся:

• Сорбенты:
  • Активированный уголь — принимайте из расчета 1 таблетка на 10 кг веса при первых признаках отравления. Но учтите: он связывает и токсины, и лекарства — пейте за 2 часа до или после других препаратов. 
  • Смекта — мягче угля, подходит детям и беременным, обволакивает слизистую, останавливает диарею. Растворите порошок в воде.
  • Энтеросгель — эффективен при бактериальных отравлениях. Гелевая форма удобна, если сложно глотать таблетки. [3] 
• Препараты от изжоги — ренни, гастал, алмагель или аналоги.
• Против диареи — лоперамид — экстренно замедляет перистальтику, но не лечит причину. Не принимайте при температуре или крови в стуле — это признаки инфекции. Подробнее читайте в статье о первой помощи при отравлениях.
• Средства для восстановления жидкостного баланса — регидрон. Растворите пакетик в литре воды. Пейте маленькими глотками после рвоты, при диарее, чтобы избежать обезвоживания. 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Средства от ожогов и для защиты от солнца

Не важно, брызнул ли на вас раскаленный жир от шашлыка, обожглись ли паром из чайника или пробыли на солнце слишком долго — без правильных средств даже мелкий ожог превратится в проблему. 

Пантенол по праву считается средством первой помощи в этих ситуациях. Спрей или гель с декспантенолом наносите сразу после ожога. Средство охлаждает, ускоряет заживление и снижает риск рубцов. 

Гидрогелевые повязки прикладывают к обширным ожогам. Они не прилипают, сохраняют влагу и снимают боль. [4] 

В случаях с солнечными ожогами самое эффективное — не допускать их. Крем с SPF 30–50 наносите на лицо и тело каждые 2 часа, если работаете в огороде или загораете. Детям выбирайте гипоаллергенные средства с минеральными фильтрами. В статье о солнцезащитных средствах рассказали, как выбрать подходящее. 

Аптечка на дачу для пенсионеров и детей

Дети и пожилые уязвимы на даче вдвойне: у первых иммунитет еще формируется, у вторых — хронические болезни обостряются от смены климата или нагрузок. Стандартный набор аптечки здесь не подойдет — нужен индивидуальный подход. 

Для пенсионеров важен контроль хронических патологий: 

• Сердечникам положите нитроглицерин в таблетках или спрее (быстрее всасывается), тонометр с крупным дисплеем, препараты от давления с запасом. [5]
• Диабетикам — глюкометр с запасными тест-полосками, инсулин. 

Будут не лишними средства от боли в суставах— мази с кетопрофеном (Фастум гель), диклофенаком (Вольтарен).

Для детей важно не только подобрать лекарства, но и выбрать безопасные формы и дозировки: 

• Жаропонижающие — парацетамол в сиропе (с 3 месяцев) или свечах (при рвоте), ибупрофен в суспензии (с 6 месяцев). При расчете дозы лучше ориентироваться на вес, а не на возраст. Жидкие формы позволяют дозировать лекарство более точно. Анальгин, аспирин и комбинированные препараты («Цитрамон») запрещены детям. 
•  Антигистаминные — капли Фенистил (с 1 месяца), цетиризин в сиропе (с 2 лет). 
• Из антисептиков отдайте предпочтение хлоргексидину, который наверняка не обожжет нежную детскую кожу.

Купите детские формы. Не делите таблетки пополам — это нарушает дозировку. Таблетки для взрослых, растертые в порошок, могут вызвать у малышей нежелательные реакции.

Где и как хранить аптечку на даче

Лекарства — это химические вещества, которые теряют свойства или становятся опасными под воздействием света, влаги и жары. Как хранить аптечку, чтобы препараты работали в критический момент: 

• Выберите правильный контейнер. Идеальный вариант — пластиковая коробка с несколькими отделениями. Сортируйте препараты:
  • для внутреннего применения (таблетки, сиропы) — в один отсек; 
  • для наружного (мази, спреи) — в другой; 
  • перевязочные материалы (бинты, пластыри) — отдельно от жидких средств. 
• Найдите безопасное место, недоступное для детей:
  • не подходят — ванная, кухня, подоконник; 
  • подходит — закрытый шкаф, тумба с плотной дверцей. 
• Учитывайте особые условия хранения:
  • «хранить в прохладном месте» означает при температуре +8…+15°C;
  • при комнатной температуре — от +15 до +25°C; 
  • в темном месте — там, куда не попадают солнечные лучи.
• Проверяйте и обновляйте. Раз в месяц пересматривайте состав: выбрасывайте просроченные таблетки, пополняйте израсходованные запасы. [6]
• Соберите «походный» набор. Для пикников или прогулок в лес составьте мини-версию аптечки, которая включает антисептик, пластыри, антигистаминное, солнцезащитный крем, репеллент, пинцет от клещей. 

Не превращайте аптечку в свалку ненужных препаратов. Потратьте 30 минут на организацию — это время окупится спокойствием, когда лекарство понадобится вам или вашим близким.

Источники

1. Муромцева Елена Владимировна, Сергацкий Константин Игоревич, Никольский Валерий Исаакович, Шабров Александр Валерьевич, Альджабр Мухамед, Захаров Артем Дмитриевич ЛЕЧЕНИЕ РАН В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ФАЗЫ РАНЕВОГО ПРОЦЕССА // Известия вузов. Поволжский регион. Медицинские науки. 2022. №3 (63). 
2. Передельская М. Ю., Ненашева Н. М. ОБЗОР ГРУППЫ АНТИГИСТАМИННЫХ ПРЕПАРАТОВ // Астма и аллергия. 2022. №1. 
3. Фадина, Ж. В. Место энтеросорбентов в терапии неинфекционной диареи / Ж. В. Фадина, А. И. Павлов, А. В. Хованов // Эффективная фармакотерапия. – 2021. – Т. 17, № 39. – С. 48-52. – DOI 10.33978/2307-3586-2021-17-39-48-52. – EDN FWLGNW.
4. Жаренов, А. Б. Обоснование применения гидрогелевых противоожоговых средств для оказания первой помощи при ожогах / А. Б. Жаренов, Д. В. Андреев // Пожаротушение: проблемы, технологии, инновации : Материалы VIII Международной научно-практической конференции, в 2 ч., Москва, 17–18 марта 2022 года. Том Часть 1. – Москва: Академия Государственной противопожарной службы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, 2022. – С. 308-312. – EDN REYJYO.
5. Патент № 2684529 C2 Российская Федерация, МПК A61F 17/00. Аптечка неотложной самопомощи многоцелевая при травмах, ожогах, обморожениях, отравлениях и посттравматических стрессовых расстройствах АНСМ-5 : № 2016152726 : заявл. 30.12.2016 : опубл. 09.04.2019 / О. И. Юрковский, Ю. Н. Замотаев, В. И. Бакшеев, Б. Л. Шкловский. – EDN SUZHLI.
6. Кушакова, К. А. Правила хранения домашней аптечки / К. А. Кушакова, А. В. Конакова // Аллея науки. – 2019. – Т. 1, № 9(36). – С. 221-223. – EDN UHCQYK.

Информация представлена в ознакомительных целях и не является руководством к лечению. При появлении симптомов заболевания обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасно.