После того, как мир накрыла пандемия COVID-19, и СМИ, и люди забыли о том, что каждый год не менее опасная болезнь уносит сотни тысяч жизней. Речь о гриппе. Как избежать заражения, а если заболел, то каким образом лечить? Какие меры предпринимать для профилактики болезни и как различать симптомы гриппа и ОРВИ? Об этом читайте в статье.
- Что такое грипп
- Вирус гриппа и его виды
- ОРВИ и грипп
- Чем опасен грипп
- Как лечат грипп и когда обратиться к врачу
- Какие лекарства эффективны от гриппа
- Профилактика гриппа
- Главное о гриппе и его лечении
Что такое грипп
Грипп — это острое респираторное вирусное заболевание. Но в длинном списке ОРВИ оно стоит особняком. Потому что куда чаще всех других вирусных инфекций вызывает осложнения: пневмонию, поражение сердца (миокардит) и ЛОР-органов (отиты, синуситы).
Некоторые люди больше других подвержены риску осложнений:
- маленькие дети, особенно в возрасте до года;
- беременные женщины;
- взрослые старше 65 лет;
- люди, чья работа связана с ежедневным общением с большим числом людей.
С большей вероятностью заболеют и окажутся на больничной койке и ярые противники ЗОЖ — те, кто сидят весь день в офисе, а потом лежат у телевизора, имеют лишний вес и нездоровые привычки в питании.
Важно и текущее состояние здоровья. Те, кто недавно перенес инсульт, страдает эпилепсией, сахарным диабетом, болезнями печени или почек рискуют испытать на себе тяжелые осложнения гриппа. А еще астматики, особенно те, кому не удается держать болезнь под контролем, ведь дыхательные пути — первая мишень вируса гриппа.
Вирус гриппа и его виды
Заболевание передается воздушно-капельным путем. Когда больной гриппом чихает или кашляет, он выдыхает микроскопические капельки слюны с вирусными частицами. А еще он может вытереть нос рукой, потрогать поручень в автобусе или ручку двери, тем самым распространяя болезнь.
Вирус попадает в организм через слизистые оболочки носа, рта или глаз. Вирусы внедряются в клетки и начинают размножаться. Постепенно сотни тысяч клеток уже поражены. Именно это вызывает симптомы. Существует 4 типа вирусов сезонного недуга: A, B, C и D. Вирусы гриппа A и B легко передаются от человека к человеку и вызывают сезонные эпидемии болезни. Заражение вирусом гриппа С приводит к легкой инфекции, а вирусы типа D и вовсе опасны только для сельскохозяйственных животных.
ОРВИ и грипп
Поначалу недуг кажется обычной ОРВИ. Но простуда обычно начинается медленно, сначала появляются чихание, насморк, кашель, через день – два может подняться температура. Грипп же чаще развивается молниеносно. Общие симптомы часто включают сильный жар, мышечные боли, озноб и потливость. Но могут быть и:
- головная боль;
- сухой кашель;
- одышка;
- усталость и слабость;
- боль в горле;
- глазная боль.
А еще возможны рвота или диарея, но чаще они встречаются у детей.
Для удобства собрали в таблицу сходства и различия гриппа и других ОРВИ.
| Симптомы | ОРВИ | Грипп |
| Начало | Медленное (дни) | Внезапное (часы) |
| Лихорадка | 38°C | 39–40°C |
| Общие симптомы | Повышенная утомляемость | Озноб, головная боль, мышечные боли |
| Насморк | Возникает в первые дни | Редко |
| Чихание | Всегда присутствует | Чаще отсутствует |
| Боль и першение в горле | Часто | Может появиться на вторые сутки |
| Дискомфорт в глазах | Редко: если присутствует бактериальная инфекция | Часто, может быть светобоязнь |
| Головная боль | Возможна | Сильная головная боль |
| Повышенная утомляемость | Возможна при сохранении высокой температуры | Присутствует и сохраняется после болезни в течение 2–3 недель |
Грипп вызывают только вирусы гриппа. А другие ОРВИ — более двух сотен различных вирусов: риновирусы, аденовирусы, коронавирусы. Но в большинстве случаев эти инфекции протекают легко и самостоятельно проходят за неделю. А грипп часто приводит к осложнениям.
Чем опасен грипп
Сезон простуд только начался, но на начало ноября в России уже на 20% превышен эпидемический порог по гриппу и ОРВИ. Если человек молод и здоров, недуг обычно не опасен. Заболевший чувствует себя плохо во время болезни, при этом грипп проходит через неделю без каких-либо последствий. У детей и взрослых из групп высокого риска могут возникать осложнения, которые включают:
- пневмонию;
- бронхит;
- обострение бронхиальной астмы;
- поражение сердца;
- ушные инфекции.
Как лечат грипп и когда обратиться к врачу
Если вы не относитесь к группе риска, можете лечиться дома. Обычно врачи рекомендуют:
- находиться дома, чтобы не заражать друзей, родственников;
- пить чай или компот;
- проводить симптоматическое лечение;
- обратиться к врачу, если симптомы ухудшились.
Если заболел ребенок до пяти лет, беременная женщина, пожилой человек с диабетом или астмой стоит сразу обратиться к врачу.
Собрали список «красных флагов». Если у вас или вашего родственника грипп и появился любой из этих симптомов, нужно вызывать скорую:
- нарушение сознания — бред, галлюцинации;
- судороги;
- температура выше 40.5℃ (у детей до трех месяцев — выше 38.5℃), при этом жаропонижающие не помогают;
- нарушение дыхания;
- отеки лица, шеи или конечностей.
Прием противовирусных препаратов заболевания помогает предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, но его должен назначить врач.
Какие лекарства эффективны от гриппа
Безопасного и эффективного лекарства, которое оперативно вылечит недуг, еще не существует в мире. Чаще всего врачи назначают препараты, которые снимают симптомы и улучшают общее самочувствие.
- Жаропонижающие — от лихорадки и болевого синдрома.
- Сосудосуживающие — чтобы снять заложенность носа.
- Отхаркивающие или противокашлевые — уменьшают кашель или делают его более продуктивным.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Ингибиторы нейраминидазы показаны людям с тяжелым течением заболевания из групп высокого риска и назначаются обычно в стационаре. Эти препараты демонстрировали эффективность в лечении гриппа А, но в последние годы применяются все реже, потому что уже не оказывают влияния на тяжесть и длительность болезни. Для точного назначения препаратов лучше обратиться к врачу.
Есть и народные средства лечения гриппа. Они представляют собой ту же симптоматическую терапию. Полоскание горла настоями или отварами лекарственных трав или ароматерапия с использованием эфирных масел мяты перечной, эвкалипта, ромашки. Для людей с астмой и другими аллергическими заболеваниями последний метод не подходит и может только ухудшить состояние.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Профилактика гриппа
Самый верный способ защититься от гриппа — сделать прививку. А еще это поможет уменьшить распространение болезни. Чем больше людей будут вакцинированы, тем меньше вероятность развития эпидемии. Вакцинация помогает создать в обществе коллективный иммунитет, защищая тех, кому прививки противопоказаны.
А еще вакцинация снижает тяжесть заболевания, если человек в конечном итоге заболеет недугом.
Как действует прививка от гриппа
Ученые прогнозируют, какие штаммы вируса будут распространены в грядущем сезоне гриппа и передают информацию в лаборатории. Там изготавливают вакцины, которые будут защищать именно от этих типов инфекции.
Прививочную кампанию начинают заранее, до подъема заболеваемости, чтобы у привитых успели выработаться антитела к моменту встречи с вирусом. Они обеспечивают защиту от заболевания и осложнений, даже если человек заразится.
Узнайте больше о важности прививки.
Гигиенические меры
Вакцина не эффективна на 100%, но есть и другие простые меры профилактики:
- Мойте руки. Тщательно мойте руки водой с мылом после улицы и перед едой. Если нет возможности, тогда используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе с содержанием спирта не менее 60%. Расскажите об этом своим друзьям и родственникам.
- Не трогайте лицо. Держите руки подальше от глаз, носа и рта, чтобы предотвратить попадание микробов.
- Прикрывайтесь при кашле и чихании. При кашле и чихании используйте салфетку или локоть. Затем тщательно с мылом вымойте руки.
- Очищайте поверхности. Регулярно проводите влажную уборку, протирайте пыль и чаще мойте полы.
- Избегайте большого скопления людей. Грипп легко распространяется везде, где собираются люди — в детских садах, школах, а также в общественном транспорте. В разгар сезона гриппа стоит избегать массовых мероприятий и людных мест.
Воздержитесь от посещения ТЦ, отложите плановые визиты в поликлинику. Если заболели, оставайтесь дома как минимум 24 часа после того, как у вас спадет температура, чтобы уменьшить вероятность заражения других.
Защитники организма от гриппа и простуды
В любом случае, здоров человек или болен, нужно соблюдать правила здорового питания:
- Режим — завтрак, обед, ужин.
- Сбалансированность питания по белкам, жирам и углеводам.
- Употребление суточного объема жидкости 2–3 литра.
В сезон распространения вирусных инфекций предпочтение стоит отдать продуктам, которые содержат витамины A, C, цинк и кальций: морковь, петрушка, цветная капуста, помидоры, морепродукты, мед, клубника, смородина, ежевика, арахис, куриные яйца, сыр, молоко.
А еще соблюдайте режим сна, ведите здоровый образ жизни, ежедневно занимайтесь физической активностью и закаливайтесь.
Главное о гриппе и его лечении
- Грипп — острое респираторное вирусное заболевание. Передается в основном с кашлем и чиханием.
- Чтобы снизить вероятность заражения чаще мойте руки, не трогайте лицо и пореже ходите в торговые центры.
- А еще можно сделать прививку от гриппа. Это убережет от инфекции. А если все-таки заболеете, перенесете ее легче.
- Грипп похож на другие ОРВИ, но более опасен, особенно для людей с хроническими заболеваниями, маленьких детей, пожилых и беременных.
- Если заболели, оставайтесь дома и применяйте симптоматическое лечение.
Источники
- Mayo Clinic
- Centers for Disease Control and Prevention
- Всемирная организация здравоохранения
- НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева
- www.healthline.com
Информация представлена в ознакомительных целях и не является руководством к лечению. При появлении симптомов заболевания обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может быть опасно.